四川一广场舞团队为了不扰民两年四迁：“搬家”远离住宅小区，队伍越来越壮大

从最初的两人，到如今的数百人，这支队伍的成长其实并不那么顺利，也曾遇到关于场地、噪音、扰民的烦恼，在两年多时间里多次“搬家”。

现在，虽然跳舞的地方远离小区，但团队成员并没有觉得太远，反而热情更高涨，希望继续跳好健身操，把身体锻炼得更好……

组队：

两人结伴跳健身操

两年多时间队伍发展至数百人

4月1日晚8时，四川自贡市卓逸新天地商业广场内，随着电线、音响等设备布置完毕，动感的音乐响起，100余名群众跟随着领操员的动作，整齐划一地开始了当晚的“燃脂运动”。

现场架设有直播设备，跳舞过程还通过网络进行实时直播。

这是一支名为“自贡千人健身团”的广场舞团队，主要成员包括沈锦屏、罗萍、李欢、林小龙等10余人。从去年6月至今，每晚8点到9点，只要不下雨，这支队伍都会在这里跳健身操锻炼身体。

罗萍，现年50多岁，家住自贡市贡山一号小区，经营着一家私人诊所，她也是这支队伍的组建者之一。

2022年夏天，罗萍因血脂偏高想到了跳健身操降血脂的方法，于是找到邻居沈锦屏，希望和她一起练。于是，两人锻炼队成立。

沈锦屏说，相比广场上出现的其他舞蹈，健身操节奏比较快，更锻炼身体，更适合中青年人以及部分老年人。

两年多时间，一路坚持下来，最初的两人锻炼队伍，如今已发展壮大至数百人。参与者涵盖老中青三代人，年龄最大的达70多岁。

“搬家”：

成员越来越多场地受限

为了不扰民，团队四次“搬家”

沈锦屏说，一般情况下，到了晚上七八点，许多商家都关门了，不会有影响。没想到其中一家商铺老板认为门前场地被占用，遂提出意见。无奈，队伍又再次“搬家”。

“收到意见，我们先是解释沟通，对方不理解的话，我们就主动让位。”沈锦屏说，团队成员以中年人居多，家里都有老人或小孩，大家把“快乐健身、不扰他人”看得比较重要，所以“能让则让”。

此时已过完2023年春节，团队“搬”到了距离小区一两百米处的车站广场。然而，好景不长，广场上灯光不够亮，个别商铺此时也会在店铺前开直播销售，双方互有影响。

好在小区对面的湿地公园完成升级改造，有了较宽阔的场地。同年8月，队伍第三次“搬家”，转战到了湿地公园。

大家四处托人找新场地，“附近的人民公园、商业街、其他小区的广场，统统找了一遍。”罗萍称，上述备选场地，团队研究后觉得都不合适，不是场地小了跳不开，就是距住宅楼太近会扰民。

最终，大伙发现距小区大约2公里远的一处商业广场，有着明亮的灯光，距住宅楼也有一定距离，不会影响到居民休息。2024年6月2日，团队舍近求远，第四次更换场地。

罗萍说，虽然距离远了，但大家的热情不减。不仅许多老队员跟着队伍“搬”了过来，而且广场周围小区的群众得知后也积极参与，“队伍更加壮大了”，每次跳操少则100来人，多则六七百人。

直播：

为照顾家远的成员跳操

已坚持直播277场

截至目前，“自贡千人健身团”建立了两个微信群，共计700余人，主要用于线下通知，如天气情况、着装建议以及是否跳操等信息。在线上已拥有粉丝6万余人，自去年6月9日开始直播到今年4月1日，已坚持直播277场，每场观看人数也从几十人上涨到超千人。一些外地网友也会通过直播，在家里或户外跟着跳操或互动。

“我们的队员，从20多岁到70多岁都有。”作为领操员之一，沈锦屏说，每次一小时的健身操，主要设置了拉伸、跳操、再拉伸三个环节，动作不复杂，但强度较大。考虑到队员们的不同年龄，会实时提醒年龄较大的队员“量力而行”，跟不上节奏时，可以选择踏步或拉伸，以放缓速度，保持身体状态。